Pozdrav svim mojim dragim čitaocima i dobrodošli u novu objavu na našem blogu! Za danas sam vam pripremila još jedan GIRL TALK na temu Pozitivne misli, samopouzdanje, vizije… Pisali ste mi putem instagram kako vam se ovaj GIRL TALK veoma svidja i kako bi ste voleli da vidite više postova na ovu temu i zato ću da vidim da objavim makar jedan girl talk mesečno, tako da yeeey!

Nemojmo da trošimo vreme i hajde da se bacimo na razgovor o današnjoj temi! Ovo su neki moji saveti kako da iz tinejdžerke predjete u jednu mladu damu, kako da sazrite i naučite da živite zdravije.

POZITIVNE MISLI

Prva i jedna od najznačajnijih stvari o kojima ćemo da diskutujemo danas jesu pozitivne misli. Kao što vam je dobro poznato iz psihologije ljudi se češće sećaju nekih negativnih situacija u kojima su bili i isto tako svaka negativna emocija ima na čoveka veoma jači uticaj od one pozitivne. Često oko sebe možete pronaći ljude koji prvo na šta pomisle kada se pronadju u nekoj nezgodnoj situaciji jesu negativne misli, nažalost ljudi koji razmišljaju na taj način je danas puno i priznajem veoma je teško negativne misli pretvoriti u pozitivne, ali kako ja volim da kažem mi sve možemo, samo ako to želimo i ako se potrudimo.

Jedan korak napred ka sazrevanju jeste učenje da se negativne misli puste i da osoba nauči da iz bilo čega negativnog može da izvuče pozitivnu misao. Verujte mi kada vam kažem da će vam biti znatno lakše, lepše ćete se osećati i bićete spremni da poboljšavate sebe na mnogo različitih načina.

SAMOPOUZDANJE

Samopouzdanje dolazi sa ljubavlju pre sebi, medjutim u tinejdž godinama mnogi od nas nemaju samopouzdanje i veru u sebe. Konstantno se uporedjujemo sa svetski slavnim zvezdama popu Kim Kardashian, Ariana Grande, Dove Cameron… i pronalazimo “greške na sebi”. Ali ono što trebate da shvatite jeste da Kim, Ariana i Dove su lepe, ali i vi ste lepe takodje i niko ne može da vas ubedi suprotno bez vaše dozvole. Definicija lepote ne postoji, svako od nas je lep na svoj specifičan način, svako od nas poseduje nešto što drugi nemaju i trebamo da se ponosimo zbog toga.

Samopouzdanje neće doći samo od sebe, kao što sam rekla pre svega trebate da naučite da volite sebe i da verujete sebi i vašim instiktima. Pokušajte da naučite da cenite svaku dobru stvar koju ste uradili, naučite da uvidite vaše greške i ispravite ih i izgradite vaš stav. Sa stavom i ljubavlju prema sebi vi ste stigli do vašeg cilja.

ISKAZIVANJE OSEĆANJA

Mnogi tinejdžeri, pa čak i odrasli ljudi imaju problema sa iskazivanjem njihovih osećanja. Svako ljudsko biće ima osećanja, samo što jedan deo ljudi ta osećanja pokazuje, dok drugi deo ljudi zadržava sva osećanja u sebi u nadi da će se zaštititi od toksičnih ljudi i slomljenog srca. Ali što duže držite ta osećanja u sebi, to će vam teže biti na duši, loše ćete se osećati i ovo vodi na put ka depresiji.

Iskazivanje osećanja nije teško, a nije ni strašno, pokažite sebe i samo tako će drugi biti u prilici da vas bolje upoznaju i zavole. Toksičnih ljudi će uvek da bude, kroz čitav život, ali na vama je da li ćete dopustiti da vas oni čine nesrećnim ili ćete jednostavno ignorisati takve ljude i komentare.

POKAZIVANJE SEBE

Kroz predhodne primere naučili ste ponešto o samopouzdanju, pozitivnim mislima i iskazivanju osećanja, ali ono što povezuje sve tri stvari jeste pokazivanje sebe. Šta mislim pod time?

Svako ljudsko biće se izdvaja od onog drugog – po izgledu i po karakteru i baš zbog toga smo svi mi unikatni. Kod tinejdžera veoma je čest slučaj da u nameri da budu deo odredjenog društva menjaju sebe i stvaraju neku fejk personu ne bi li se svideli drugima, ali verujte mi kada vam kažem da je to toliko pogrešno i ne potrebno.

Sa jedne strane se nalazite vi, a sa druge strane se nalazi neka strava grupa prijatelja u kojoj istinski želite da budete, ali vi se ne trebate menjati radi drugih. Prijateljstvo nije u tome da se vi svidite nekome, već da vas neko prihvati takve kakve jeste. Kreiranjem neke fejk persone vi sebe izlažete stresu, ne poverenju, ne sigurnosti, strahu, sve manje cenite sebe i gubite vaše samopouzdanje, ponekada ume biti i gore od toga baš zbog te fejk persone vi morate da oponašate druge i ukoliko neko iz vaše grupe uradi nešto glupo, povući će i vas sa njime i time se možete pronaći u veoma velikom problemu.

Koliko god vam se to društvo činilo neverovatnim, da su bili pogodni za vas prišli bi vam sami i zavoleli bi vas zbog toga ko jeste. Vi budite svoji, pokazujte vaše emocije, talente i osobine, tada će te zračiti posebnom energijom koju niko nema i neko će se pronaći kome ćete se svideti, ko će uživati u vašem društvu i ceniti vas. Takva prijateljstva traju zauvek.

POZITIVNE MISLI O DRUGIMA

Koliko puta ste sudili nekome pre nego ste ga upoznali? Ovo nije problem samo kod tinejdžera, već i kod odraslih ljudi. Jednostavno je u ljudskoj prirodi da ljudi imaju unapred neka svoja mišljenja o drugim osobama, ali je na nama da li ćemo da im sudimo pozitivno ili negativno. Da bi ste tačno znali kakav je neko kao osoba trebate ga upoznati, znati njegove vrline, mane, njegovu prošlost,.. Medjutim ljudi često odmah unapred sude drugim ljudima, da ih ni pet minuta ne poznaju oni već znaju kakvi su to ljudi i kako bih ja volela da kažem svi oni znaju bolje tudji život, nego sam svoj.

Svi mi sudimo ljudima po njihovim izrazima lica, po njihovom fizičkom izgledu, po njihovom stilu oblačenja itd. Ali ono što moramo naučiti jeste da ne donosimo zaključke pre vremena i da dopustimo sebi da upoznamo tu osobu ili makar da pronadjemo makar nešto pozitivno vezano za nju i da se ne fokusiramo na negativne stvari.

Ja sam ranije sudila ljudima po njihovim akcijama i fizičkom izgledu i sada se jako kajem što sam bila toliko usresredjena da donošenje zaključka o ljudima pre nego ih upoznam. Da bi ste saznali kroz šta sam sve prošla i šta sam sve naučila kada sam sudila drugima, pročitajte post:

“Nikada ne znate šta se krije iza jedne osobe…”

IZBACIVANJE TOKSIČNIH LJUDI IZ VAŠIH ŽIVOTA

Svako od nas se makar jednom našao u prijateljstvu koje i nije bilo baš iskreno. Na svetu postoje svakojaki ljudi, u njih se svrstavaju i ljudi koji nisu zadovoljni sobom ili svojim životom i koji svoje nezadovoljstvo iskazuju besom, ljubormorom i raznim negativnim emocijama prema vama i njihovoj okolini.

Takvi ljudi vama ne trebaju u životu, jer će samo crpeti vašu energiju i sreću iz vas. Ukoliko već vidite neke redovne negativne postupke koji vam ne prijaju kod vaše prijatelja ili de desilo nešto medju vama i trenutno razmišljate “Da li je to pravo prijateljstvo?”, ukoliko se osećate iscrpljeno i iz dana u dan brinete, plašite se ili se ne osećate prijatno pored vašeg prijatelja, onda budite sigurni da su to neki od prvih znaka toksičnih prijateljstva.

Prijateljstvo se ne zasniva na mržnji i ljubomori, vi se ne družite sa ljudima da bi ste se iznova svadjali ili se dvoumili da li je to prijateljstvo istinito. Vi se družite sa ljudima da bi ste bili okruženi srećom, pozitivnim komentarima, ljubavlju, podrškom i svim lepim stvarima koje dolaze sa prijateljima.

Na prvi pogled čini će vam se teško da prekinete prijateljstvo sa odredjenom osobom, jer ste se već vezali za nju, ali ponekad je bolje pustiti prijatelja, nego ostati u negativi.

To bi bilo to za ovaj post i iskreno se nadam da ste uživali u njemu i pronašli neke moje savete korisnima! Bila sam ubedjena da sam pisala post na temu “Samopouzdanje”, ali izgleda da sam se prevarila…tako da postoji mogućnost da ću taj post napisati uskoro, a do tada uživajte u već spremljenom sadržaju koji imam za vas i počnite da primenjujete neke od ovih saveta koje sam vam dala!

Posetite slične postove:

P.S. Ne zaboravite da posetite moje najnovije objave na blogu: