Pozdrav svima i dobrodošli u novu objavu na našem blogu! Za sve one koji ne znaju, moje ime je Mila i imam 17 godina, već dve ipo godine sam teenage blogerka i trudim se da pomognem što više tinejdžera oko svih problema sa kojima se susreću. Nedavno sam podigla ovaj blog na viši nivo i uvela sam tri nove kategorije: LifeStyle, Business i Travel. Tako da ukoliko vas zanima više o ovim kategorijama i ukoliko vam se svidi ovaj post, obavezno posetite moju blog stranicu, sigurna sam da na njoj možete naći dosta postova koji vam mogu biti od pomoći. A sada predjimo na temu zbog koje ste vi ovde…

Listam instagram i čitavim internetom kruži video dve devojke kako su prebile njihovu vršnjakinju, da bi se pokazale da su “kul” u društvu. Pored toga, svakodnevno dobijam oko 200 poruka u mom instagram inbox-u i moglo bi se reći da je 60% tih poruka vezano za vršnjačko nasilje. Zato sam odlučila da danas prodiskutujemo na tu temu i da vam dam savete kako da više ne budete žrtva vršnjačkog nasilja.

Pre nego krenem da deljenjem saveta, želim vam reći da vi niste jedini koji doživljavaju vršnjačko nasilje. Znam da vam se čini da ste samo vi meta vršnjačkog nasilja i znam da kada dodjete kući želite da plačete i govorite “zašto baš ja?”, znam, jer sam i ja bila u toj istoj poziciji. Od trećeg razreda osnovne škole ja sam bila glavna meta dve nasilnice u mojoj školi koje su me psihički zlostavljale i zbog njih kroz skoro čitavo školovanje nisam imala ni jednog prijtelja. Tinejdžeri danas ne biraju reči koje će izgovoriti, ne biraju oružije sa kojim će se boriti. Njihov cilj je da oni vas povrede i budu proglašeni kraljevima škole.

Ne dešava se samo u mom i vašem slućaju ovo, tu je tona dece / tinejdžera koja svakodnevno prolazi kroz mučenje pojedinih osoba. Svakog dana prolaze kroz grozne reči, ismevanje, podvaljivanje, šamaranje i slično.

Moja baka bi mi uvek davala savete kako da se izborim sa nasilnicima, a to bi uglavnom bio savet “ignoriši ih”, naravno kao i svaki drugi tinejdžer htela sam da se borim za sebe, ali sam nakon četiri godine, shvatila da to mi uopšte neće pomoći. Pošto mi nije ostala ni jedna druga opcija, ignorisala sam svoje nasilnike i nakon dve nedelje našli su sebi novu metu, a mene su ostavili na miru i konačno sam mogla da steknem prijatelje.

Mada vreme više nije isto kao i nekada. Kako bi stari ljudi rekli “u moje vreme je bilo drugačije”, bilo je, niko se nikada nije pobio, niti su deca bila zlostavljana u fizičkom smislu. Čitavo zlostavljanje se zasnivalo na psihičko zlostavljanje. Medjutim, danas je jako prisutno i fizičko zlostavljanje, tako da je vreme da predjemo na savete…

1. IGNORISANJE NASILNIKA

Prva stavka je ignorisanje nasilnika. Znam šta mislite “zašto bih ja ignorisala nekoga ko me vredja. Što bih ćutala?”, verujte mi sa takvim ne stabilnim osobama nikada se ne zna i najbolje je da ćutite. Pored toga, ukoliko ignorišete vaše nasilnike, ukoliko se pravite da ih ne čujete i prolazite pored njih kao da ih ne vidite, to će njima zaista da smeta. Onda će neke dve nedelje da pokušavaju da vas omalovažavaju na neki način, ali kada vide da njihovi pokušaji da vas ponize ne uspevaju, naći će sebi drugu metu. Jer ukoliko vas ne mogu da omalovaže, kako će da budu popularni? – to je tipična logika nasilnika.

Ovo je najbolje da primenite ukoliko je nasilje koje doživljavate psihičko (uvrede, provokacije, tračevi i slično)

2. NIKO NE MOŽE DA VAS UČINI DA SE OSEĆATE BEZVREDNIM, BEZ VAŠEG PRISTAJANJA

Nasilnici će uvek da napadnu nekoga za koga misle da je slabiji od njih. Dajte im doznanja da vi volite sebe i da imate samopouzdanja.

3. UZMITE IM MOĆ VLADANJA NAD VAMA

Ne dozvolite da takve osobe vladaju nad vama i vašim emocijama. Vama u životu ne trebaju osobe koje će učiniti da se osećate loše, zaobilazite ih, dajte im doznanja da nećete da budete u njihovoj blizini i okružite sebe sa grupom ljudi koja će vas prihvatiti takve kakve jeste. Bez obzira da li su to prijatelji iz suporotnog odeljenja, starije ili mladje godine / razreda ili je to neko online. Uvek postoji neko ko će vas zagrliti kada vam je to potrebno.

Ukoliko počnu da vas prozivaju imenima ili da govore laži o vama, pogledajte ih i nasmejte im se. Dajte im doznanja da vas nije briga šta pričaju. Tada, oni gube svoju moć.

4. VAŠ STAV I MOĆ REČI

Izgradite svoj stav. Znam da je mnogima jako teško izgraditi svoj stav u tako mladim godinama, ja sam svoj stav tek izgradila sa 15/16 godina. Ali morate se postaviti prema ljudima na neki način. Imajte svoj stav, verujte u sebe i imajte svoje granice.

Ukoliko vas neko proziva, možete im odgovoriti na sledeći način:

  • Wow! Toliko pričaš o meni, zar vam je moj život toliko interesantan?
  • Konačno si našao nešto smešno da kažeš?
  • Nisam baš siguran / sigurna što toliko pričaš o meni, ali ukoliko ti se to svidja, slobodno, nije me briga.
  • Wow. Smorio si i boga i narod, javi mi kada završiš sa pričom
  • Oprosti, čini mi se da si umislio /la da me briga za to što kažeš?

Kada nasilnik shvati da imate svoj stav i da vas ne dotiče sve što priča o vama. Povući će se. Ali nemojte im stalno odgovarati, jednom u nedelji je dovoljan jedan od ovih odgovora, time pokazujete da su vas skroz smorili i da vas njihove reči ne dotiču.

5. BUDITE U GRUPI LJUDI

Uvek budite u nekoj grupi ljudi. Nasilnici neće moći da vas diraju ukoliko ste okruženi ljudima, ali ukoliko ste sami postajete laka meta.

6. PRONADJITE NEKOGA SA KIME MOŽETE DA PRIČATE

Pronadjite nekoga ili grupu ljudi sa kojima možete da pričate. Bez obzira na godina, svakome je potreban neko da se posavetuje ili izjada. Steći prijatelje nije teško, mi smo svi okruženi gomilu prijatelja, samo trebamo da proširimo naše vidike.

Prijatelje možete naći u drugim odeljenjima, u komšiluku, online, na nekom kursu, na sportu ili na nekoj sekciji.

Takodje se možete prijaviti da idete na neke grupne seanse kod nekog psihologa i da upoznate mnoge tinejdžere sa sličnim problemima kao i vaši.

7. DOKAZI I OBRAĆANJE RODITELJIMA

Ukoliko ste žrtva fizičkog nasilja, pre svega nabavite dokaze. Kada nasilni dodju uključite snimanje na kameri i telefon stavite u prednji džep vaših pantalona ili ga držite u ruci, ali ugasite pozadinu. Takodje možete snimati glasovne govore ili skrinšotovati šta vam pišu nasilnici.

Verovali ili ne, ali ukoliko vas nasilnici pretuku ili povrede u bilo kakvom fizičkom smislu, mogu da završe u zatvoru.

+ Nemojte se ustručavati da kažete roditeljima za svoju situaciju. Oni neće biti ljuti na vas, jer vi ništa niste krivi. Mnogi roditelji drugačije reaguju, neki će odmah da vas posavetuju, neki će odmah da preduzmu nešto po tom pitanju i pričaće sa direktorom, a neki roditelji će se praviti da je sve okej i vama neće pokazivati nikakvu zabrunutost, ali verujte mi biće zabrinuti za vas. Kada roditeljima pokažete dokaze, 100% će svaki roditelj otići da se žali direktoru.

Direktor će morati da izbaci učenike ili u suprotnom možete da se obratite policiji.

I da ne zaboravim, svaki nasilnik će nakon fizičkog obračuna reći “Da nikome nisi pisnula za ovo. Ubiću te” i slično. Vi trebate znati da su oni samo tinejdžeri kao i vi. Oni nemaju nikakvu moć u rukama, sem moći manipulacije. Oni su tinejdžeri, jedna reč roditelja i oni će prasnuti u plač. Niko nije lud da vas izbode ili ubije. Pre svega neće želeti da završe u zatvoru, zatim neće moći nigde da pobegnu, jer da ponovim oni su samo tinejdžeri i nemaju kuda otići.

8. INTERNET ZAJEDNICA

Ukoliko želite možete izgraditi vašu online zajednicu. Tu su mnoge aplikacije koje vam mogu pomoći oko toga, ali dve koje vam najviše mogu preporučiti su YouTube ili Instagram Blog. Ja sam htela da niko ne doživi nikakvu vrstu nasilja, htela sam da naučim tinejdžere lekcijama koje sam ja naučila na teži način. Tako dam otvorila instagram blog. Na mom instagram blogu nije bilo mojih slika, slike sam uzimala sa feed naloga ili pinteresta. Onda bi ih editovala i post bi pisala u deskripciji.

Primer.

View this post on Instagram

Pozdrav svim citaocima bloga, 👼🏻 Danasnja tema na nasem blogu je "Sta raditi tokom hladnih jesenjih dana" Ovo je poput pt.2 posta "Savrsena jesen", tako da ga obavezno procitajte 🐿 • • • • • • Danas cu vam dati sto vise obicnih & neobicnih ideja sta mozete raditi tokom jeseni. 🍁 #1 Cooking 🥞 Posto je hladno vreme i nekima od nas to ne prija, zasto ne iskoristiti dan da sami ili sa nekom vama dragom osobom spremite neki kolac, palacinke, mafine… Imate aplikaciju: Kuvar (pomoc & recepti) #2 Sleepover 💧 Ima li ista bolje od dobrog pidzama partija sa vasom bff? Uz dobre ideje i igre, nikada vam nece biti dosadno #3 Bilijar & Kuglanje 🎳 Mozete otici u neki sport centar ili u neki trzni centar gde drze Bilijar ili Kuglanje i verujte mi necete se pokajati! Tu mozete doci sa porodicom, prijateljima, za sve je uzraste i svi vole ovakav provod! #4 Pozoriste & Bioskop 🎭 Kada kazem " pozoriste" svi pomislite na neke praistorijske predstave, ali verujte mi da postoje i one moderne i da su zaista super! Bioskop je vise basic tako da to svi znate #5 Pekara, Restoran & Kafic ☕ Ja obozavam da kada je hladno vreme izadjem u neki mali tamni kafic sa grejanjem da popijem toplu cokoladu sa prijateljem. Tamo mogu ostati koliko god zelim, mogu da se grejem i uzivam u prici uz topli napitak #6 Mini aktivnosti 🐴 Idite na probno jahanje, probnu voznju sa trkackim kolima, na neke festivale (primer: Beokon, Chibikon…), kurs animacije, kurs slikanja, plesa, klizanja, probu za strelastvo… #7 Kampovanje 🎪 Znam da ovo ne spada bas u neke basic radnje koje cete 100% raditi, ali za one koji ne znaju postoje tinejdz kampovi po raznim gradovima/selima/planinama za koje mozete da se prijavite (uglavnom su ispod 100€) #8 Blog & YouTube🎬 Otvorite blog ili YouTube i zabavite se na drustevnim mrezama. Ponekad umeju da oduzimaju vremena, ali sa obzirom da je hladno vreme, malo gledanja u telefon nece skoditi • • • • • • To bilo bilo to za ovaj post 🍂 Naravno tu su i one obicne stvari koje sam mogla da napisem kao sto su gledanje serija, crtanje, soping… Ali sam sigurna da vec svi to znate 🙌🏻 Volim vas puno & vidimo se u sledecem postu #ememblog

A post shared by ΞMΞM (@ememblog.rs) on

Počela sam sa 0 pratilaca i evo me danas, imam 21,000 ljudi koji me podržavaju i redovno čitaju moje objave. Najveći način da se osvetite za sav taj period mučenja, jeste da budete uspešniji od njih. Budite svoji, radite ono što volite, ostvarite vaš san i vi ste svoje ispunili.

SVARI KOJE NE TREBATE RADITI UKOLIKO DOŽIVLJAVATE VRŠNJAČKO NASILJE:

  • Kriviti sebe
  • Plakati zbog svega što vam se dešava
  • Tući se sa nasilnicima
  • Provocirati ih
  • Odgovarati na njihove provokacije
  • Praviti osvetničke planove
  • Podgovarati druge protiv njih
  • Nalaziti pione da uništite nasilnike
  • Ćutati o svemu što vam se dešava i ne govoriti nikome

Takodje, ukoliko želite i ukoliko se osećate voljno, možete pogledati moju seansu na temu “Vršnjačko nasilje” koju sam snimila 2. Maja 2019 godine.

To bi bilo to za ovaj post i iskreno se nadam da sam vam pomogla. Ne zaboravite, nasilnici vas napadaju jer vi imate nešto specijalno, vi imate smisao za humor, lepotu, talenat, paet, i oni vam zavide. Budite ponosni na sebe, jer ukoliko imate nasilnike sigurno ste nešto specijalno, a nasilnicima dokažite da ste na višem nivou nego oni. Budite svoji, smejte se, furajte svoj fazon i budite dostojni sebe. Vi ste prelepi i iznutra i spolja, ne zaboravite to.

Društvene mreže:

  • Instagram: @ememblog.rs (kliknite da udjete na moj instagram)
  • Youtube: Coming soon ( 4 April, 2020)

P.S. Posetite neke od mojih predhodnih objava na blogu: