Zdravo svim čitaocima i dobrodošli u novi post na našem blogu!
Danas diskutujemo o temi „Prestanite da budete Control Freak“.
. . .
Control Freak je osoba koja voli da diktira kako će i kada stvari oko nje da se dešavaju. Makar je tako ljudi definišu.
Ali da li ste se nekad zapitali, sta se nalazi iza tog komadovanja?
“ Control Freaks “ nisu loši ljudi. To su osobe koje duboko u sebi kriju neku ranu, koje se plaše da budu povredjene ili manipulisane. Da li je ta osoba doživela nesto strasno u prošlosti sto joj je ostavilo traumu ili je u životu mnogo puta bila izigrana, nije bitno, te osobe su povredjene, naneta im je šteta, koja se trenutno čini ne mogućom zaleciti.
Ovakve osobe vole da upravljaju tudjim životima, jer ukoliko upravljaju njima, već znaju sta ce se desiti i tako se osećaju bezbednije.
Ukoliko ćemo biti iskreni, gomilu ljudi zapravo ima problem sa ovim, samo sto to ne želi da prizna ili se jednostavno nikad nije razmišljao dovoljno duboko da to otkrije. Na primer. Voleli bi smo da kontrolišemo naše pratioce na društvenim mrežama, naše partnere, naše telo,… Ali biti contol freak nije dobro ni po naše zdravlje ni po naš status u društvu. Ovim putem možemo samo sebi nanosito bol i žudnju za nečim, a time sve više odgurivati naše voljene osobe koje zapravo pokušavamo da zaštitimo.
. . .
Poenta biti control freak je ta da ukoliko mi možemo da predvidimo odredjeni scenario, mi možemo da ga isplaniramo, a ako ga isplaniramo nećemo imati problema i sve ce ici po planu.
Biti control freak u neku ruku nije loše, uz pomoć njega mi možemo držati nas život na savrsenoj liniji, možemo se lakše organizovati, imati obzira koliko novca trošimo i planirati našu budućnost sigurno. Ali ukoliko nam ova mana predje u naviku, to će postati već problem.
U našoj glavi razvijamo viziju, da ukoliko mi možemo uraditi nesto ili neko moze uraditi to što ste zamislili, onda počinjete verovati u svoje vizije i priče.
Control Freak-ovi vecinu vremena ne izgledaju srećno, u svojoj glavi zamišljaju idealnu scenu u njihovom zivotu koja bi mogla da se odigra, a da bude dobra po njih i da ide u njihovu korist. Tako da takve ljude uglavnom možete pronaći nervozne, uznemirene ili čak uplašene.
Na primer. Ljubav. Kada smo sa partnerom počinjemo da stvaramo slike savršenog momka koga možemo naći u bilo kom romanu ili romanticnom filmu. I zapravo pokušavamo promeniti ličnost te osobe, na ono šta mi želimo da on/ona bude.
. . .
Sada dolazi ono čuveno pitanje, kako prestati sa opsesijom kontrolisanja ljudi?
1. Morate razgovarati sa sobom i rascistiti par stvari. Vi ne može kontrolisati sve, uvek ce se dešavati neočekivane stvari, uvek ce postojati ljudi koji koji neće menjati sebe i svoj unutrašnji mir, samo da bi vas zadovoljili.
Ovime samo vas gusite u sopstvenoj iluziji, zbog koje može vaša realnost da propadne.
2. Morate imati poverenja u druge i u sebe, i prihvatiti činjenice.
Jasno nam je da ne možemo kontrolisati sve u našem životu, zato dajte priliku svemu. Uvek postoji druga šansa, ukoliko nekad nesto ne uspete ili ne dostignete odredjeni cilj, uvek ćete moći to da ponovite, ovog puta spremniji. Što se tice ljudi, morate im verovati, svako ima razlicit stav i svako svoj stav treba da ceni i poštuje. Pokušajte da slušate druge, da prihvatite ono sto vam oni govore, i pokušajte da se uskladite sa time.
Ali pre svega imajte poverenja u sebe, ukoliko ne verujete sebi, onda nećete verovati ni drugima.
Bitno je da pronadjete vas unutrašnji mir i da se manje nervirate oko beznacajnih stvari i dogadjaja u životu. Sve se dešava sa razlogom, bilo da je u pitanju neki uspeh ili pad, mi iz svega učimo. I iz svakog poraza izlazimo jači.
3. Volite sebe i izgradite svoj stav
Ukoliko drugima namecete vašu volju, ljudima ćete biti odboji. Tako da treba da izgradite svoj stav, postavite granice i iznosite vaša mišljenja u najboljem mogućem svetlu, da bi ih ljudi prihvatili.
Umesto razmišljanja sta ce biti i kako bi mogli da odreagujete na to, vratite se u stvarnost. Ponekad je dobro planirati stvari unapred, ali morate uvek biti spremni da prihvatite sve u istom trenu. I umesto razmišljanja „sta ce biti?“, razmisljajte “ Sta mogu sada da uradim? „
Ukoliko živote u budućnosti, nećete moći da doživite sadašnjost.
4. Strah i bol
Kada smo zaglavljeni u prošlosti, koja nas je ozledila, nacicemo se licem u lice sa bolom.
A ako odemo u buducnost, pred nama ce da stoji strah od dešavanja koje mogu da se dese.
Ali zaustavite se na momenat i zapitajte se čega se plašite? zasto se plašite?
I krenite realizovati put kojim ćete preci preko toga. Ne shvatite me pogrešno, ne planirajte sta cete uraditi, već odmah krenuti sa realizacijom.
Vi trebate živeti sadašnji trenutak, jer sta se desilo desilo se, sta ce biti biće, vi jedino sebe možete naterati da hodate ka napred ili se povuci pozadi. To je vas izbor.
. . .
I ako sam mlada znam dobro sta znaci biti control freak. Moj zivot je jednom reciju savršen. Odgojena sam lepo i uvek sam bila okružena ljubavlju. Zato sam danas prilično emotivna. Sto me je u većini slučaja ostavilo u situaciji kada se stvari ne odvijaju kako sam zamislila ili kada mi život zada novu prepreku, često ili odem u svoj „imaginarni svet“ Ili pokušavam da manipulišem situacijom da bi iz nje izašla brz ikakvih posledica.
Nisam navikla na bol u životu, tako da kad me nešto loše zadesi, uglavnom strah prevlada mnome. U glavi krećem sa planiranjem sta cu uraditi i kako ce sta izgledati. Ponekad toliko razmišljam o tome da samu sebe ubedim da to zapravo treba biti realnost, da sam ja u pravu i da drugi trebaju da me slušaju.
Srećom, ovaj problem nije toliko velik kod mene kakvim ga opisujem, tako da korak po korak radim da usavršavanju sebe i iskorenjivanju svojim mana.
. . .
Takodje ono što vam zelim reci je, ukoliko pokušate da uspostavite mir sa sobom i odreknete se biti manipulator u životu, morate se zaista potruditi i dati sve od sebe, jer samo jaka volja da odagnete vašu manu može da vas izvede na pravi put. Vi sebe nećete moći istog trena da promenite, ova mana zahtevace vreme i trud. Ukoliko vi i nakon nekog vremena uocite da ništa niste promenili, posavetuje se sa psihologom. Verujte mi biće vam tako lakše, nego da sami rešavate ovaj problem. Da, možda vam oduzme dragocenog slobodnog vremena koje jedva da nadjete, ali je rezultat bitan. Jer ukoliko vaša control freak strana krene da se razvija, naći će te se u prilično neprijatnoj situaciji.
. . .
Hvala vam sto ste pročitali ovaj post, nadam se da ćete nesto poučno izvući iz njega i da cu vam nekim mojim savetima pomoći da prevazidjete ovaj period u vašem životu.
Za dodatna pitanja možete me kontaktirati preko komentara, putem e-maila ili Instagram direct-a.
